Back To Your Period - E-Book

Du hast deine Periode verloren – vielleicht durch Stress, Sport, Diäten oder einfach, weil dein Körper gerade aus dem Gleichgewicht ist?

Du bist nicht allein. Die Dunkelziffer an betroffenen Frauen ist extrem hoch.

In diesem E-Book teile ich mit dir:

🔍 Ursachen & Hintergründe von hypothalamischer Amenorrhoe
🥦 Ernährung, Bewegung & mentale Faktoren, die wirklich zählen
🧠 Tipps aus persönlicher Erfahrung – ehrlich, empathisch & realistisch
📄 30+ Seiten Wissen, Strategien & Reflexionen
✅ Sofort als PDF-Download – 100 % digital

Ob du gerade erst deinen Zyklus verloren hast oder schon länger suchst: Dieses E-Book gibt dir Orientierung, Klarheit – und Hoffnung.